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| ho deciso dopo tanti tentennamenti di dedicarmi al cibo sano
ho riflettuto che mangiare bene ti porta anche più chiarezza a capire alcune cose riguardo il nagualismo e migliora gli studi della realtà
inoltre è funzionale per la ricapitolazione
stasera ho mangiato insalata verde con un po' di olio extravergine di oliva un po' di sale poi 2 pezzetti di provola e 3 gallette di mais ho evitato la carne di maiale che era nel menù e ho evitato il panino serale che si affianca alla cena
ho bevuto 2 bicchieri di acqua dal rubinetto mi sento più in forma
domani a colazione mi scatenerò
tempo fa disse yag che io avevo paura che gli altri mi bloccassero nei discorsi perchè dovevo aumentare la contemplazione
in realtà basterebbe curare il proprio corpo e allora si che sei superiore agli altri sempre restando umili
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